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【揚げなすのトマトだれ】

2018-06-23

揚げなすをイタリアン風に♪

こんにちは、仲野香織です。
夏の我が家の定番料理、 揚げなす。
いつもは、しょうゆべースのつけだれでいただいていますが、今年は
「デルモンテ 食塩無添加トマトジュース」を使ってイタリアン風に！
トマトだれが揚げなすにからんでとてもおいしくリピート決定♪（笑）
ぜひお試しください。
このレシピに使われている商品は・・・
このレシピに使われている商品画像
食塩無添加トマトジュース
完熟トマトの香りや味わいをさらにおいしく引き出しました。世界中から選りすぐった完熟トマトをベストな配合でブレンドしています。
本品１本に１４個分の完熟トマトを使用しています。
機能性表示食品(GABA)：届出番号C343(*)
GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。
1日コップ1杯(200ml)を目安にお飲みください。

*食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
本品は事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。


〈摂取上の注意〉本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。降圧剤等の医薬品を服用している方は医師、薬剤師にご相談ください。
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材料（２人分）

  • なす
    ２本
  • コンソメ
    １個
  • 水
    ３０ｍｌ
  • （A）デルモンテ 食塩無添加トマトジュース
    １５０ｍｌ
  • （A）薄口しょうゆ
    小さじ１
  • （A）砂糖
    小さじ１
  • 揚げ油
    適量

つくり方

  • 1コンソメは、水３０ｍｌを鍋に入れ火にかけて溶かす。溶けたら火を止め、（A）を入れ混ぜる。
  • 2なすはヘタを取り、半分に切り、皮目を飾り切りする。
  • 3揚げ油を１８０℃に熱し、皮目から入れて１分ほどたったら裏返し、裏側も１分ほど揚げる。バットなどにとり、油を軽くきり①につける。
  • 4冷蔵庫で２時間ほど冷やしていただく。
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レシピ作成
仲野 香織
さん
自宅で料理教室「Smile Kitchen　八千代中央」を主宰。

料理教室のほか、企業とのレシピ開発も手掛ける。

「KitchenからSmileを！」をモットーに和気あいあいと、

家庭での食事作りが楽しくなるようなレッスンを心掛けている。

料理教室は、２歳児クラスからあり、幼少期からの食育活動に力をいれる。
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