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【鶏ハムのクランベリーソース】

2018-07-25

炊飯器でつくるしっとり鶏ハム

こんにちは?野菜ソムリエの木幡雪絵です。
鶏むね肉をくるくるっとまるめて、炊飯器で保温しておくだけで簡単にできる鶏ハムは、常備菜として大活躍！
「デルモンテ　クランベリー２０％」は、ほんのりピンク色に色づけしたり、フルーティーなソースになったり、鶏ハムをさらに美味しくするいい仕事をしてくれます。
それでは、スタート♪
このレシピに使われている商品は・・・
このレシピに使われている商品画像
ブルーベリー２０％
ブルーベリーのやさしい味わいを生かし、すっきりとした飲み口に仕上げました。炭酸で割ったり、焼酎とあわせてカクテルにしたり、ゼリーなどのデザートにしてもお楽しみいただけます。
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材料（１～２人分）

  • 鶏むね肉
    １枚
  • 砂糖
    小さじ１
  • 塩
    少々
  • デルモンテ　クランベリー２０％
    １５０ｍｌ
  • （A）冷凍ベリーミックス（解凍しておく）
    ３０ｇ
  • （A）デルモンテ　クランベリー２０％
    １５ｍｌ
  • ミントの葉　
    １枚

つくり方

  • 1鶏むね肉は、余分な脂や筋を取り、真ん中から切り込みを入れて両側に観音開きにして、厚みをそろえる。
  • 2①と砂糖を厚手のビニール袋に入れ、よくもみこみ、１０分間ほどそのまま置く。
  • 3②に塩を加えてもみこんだら、大きめに広げたラップの上にのせる。
  • 4端からラップごとくるくるとロール状に巻いて、ラップの両端をきつく結ぶ。
  • 5④をジッパー付の耐熱性の袋に入れ、中の空気をぬいて、炊飯器釜の中に入れる。
  • 6⑤に８０℃くらいの湯をたっぷり注ぎ入れる。
  • 7炊飯器の保温モードで約１～１時間半、保温する。
  • 8⑦の袋から鶏ハムを取り出し、ラップをはずしたらまた袋に戻し、「デルモンテ　クランベリー２０％」を袋に注ぎ入れて、冷蔵庫で冷やす。
  • 9（A）の材料を混ぜ合わせる。
  • 10⑧を食べやすい厚さにスライスして皿に盛りつけ、⑨をそえてミントを飾る。
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レシピ作成
木幡 雪絵
さん
国内食品会社2社で経験を積んだ後、フリーのフードコーディネーターに。企業向けのレシピ提案や商品開発などをメインに、野菜ソムリエとして、野菜の食育ワークショップや料理教室を行っています。
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