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【バナナ豆腐のスムージーボウル】

2019-02-09

豆腐のスムージーボウル

こんにちは、仲野香織です。
今日は、「デルモンテ　バナナ２６％」を使ったスムージーボウルのご紹介です。
なんと、絹ごし豆腐でスムージーを作ります。
１杯で、たんぱく質もフルーツもとれちゃうスムージーボウルです。
部活で忙しいお子さまにもオススメです。お試しください。

材料（１人分）

  • 絹ごし豆腐
    １５０ｇ
  • デルモンテ　バナナ２６％
    １５０ｍｌ
  • コーンフレーク
    大さじ３
  • アーモンドスライス
    適量
  • キウイ
    １／４個
  • いちご
    １個
  • ブルーベリー
    ４個

つくり方

  • 1キウイは、スライスする。いちごは食べやすい大きさに切る。
  • 2絹ごし豆腐と「デルモンテバナナ ２６％」をミキサーでなめらかにする。
  • 3器に注ぎ入れ、コーンフレークとフルーツを盛りつける。
このレシピに使われている商品は・・・
このレシピに使われている商品画像
バナナ２６％
世界でポピュラーなトロピカルフルーツのバナナを濃厚な甘い香りとやさしい味わいに仕上げました。
豆乳や牛乳で割ってもお楽しみいただけます。
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レシピ作成
仲野 香織
さん
自宅で料理教室「Smile Kitchen　八千代中央」を主宰。

料理教室のほか、企業とのレシピ開発も手掛ける。

「KitchenからSmileを！」をモットーに和気あいあいと、

家庭での食事作りが楽しくなるようなレッスンを心掛けている。

料理教室は、２歳児クラスからあり、幼少期からの食育活動に力をいれる。
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