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【ポパイスムージー】

2019-03-16

朝から野菜をゴクゴク！

こんにちは、仲野香織です。
春は季節の変わり目で体調も崩しがちです。
「デルモンテ　バナナ２６％」と冷凍のほうれん草で簡単スムージーを作って、朝から野菜をゴクゴク！体の調子を整えましょう。
元気にいってらっしゃい♪
このレシピに使われている商品は・・・
このレシピに使われている商品画像
バナナ２６％
世界で最もポピュラーなトロピカルフルーツのバナナ（キャベンディッシュ種使用）を、濃厚な甘い香りとやさしい味わいの果実飲料に仕上げました。豆乳や牛乳で割ってもお楽しみいただけます。
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材料（１人分）

  • デルモンテ　バナナ２６％
    ２００ｍｌ
  • 冷凍ほうれん草
    ３０ｇ
  • レモン汁　
    少々

つくり方

  • 1ミキサーに「デルモンテ　バナナ２６％」と、冷凍ほうれん草を入れてなめらかになるまで撹拌する。
  • 2仕上げにレモン汁を２、３滴たらす。
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レシピ作成
仲野 香織
さん
自宅で料理教室「Smile Kitchen　八千代中央」を主宰。

料理教室のほか、企業とのレシピ開発も手掛ける。

「KitchenからSmileを！」をモットーに和気あいあいと、

家庭での食事作りが楽しくなるようなレッスンを心掛けている。

料理教室は、２歳児クラスからあり、幼少期からの食育活動に力をいれる。
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