つぶ野菜のさわやかドレッシングサラダ
2022-03-14
つぶ野菜のさわやかドレッシングサラダ
野菜と果実たっぷりのドレッシングでさわやかな味わい
材料（2人分）
- プチトマト４個
- サニーレタス１と1/2枚
- レタス３枚
- パプリカ(黄)1/4個
- 赤玉ねぎ１０ｇ
- ベビーリーフ１袋
- 生ハム５枚
- （A）デルモンテ つぶ野菜 すりおろしりんごｍｉｘ大さじ４
- （A）穀物酢小さじ１と1/2
- （A）デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル小さじ１
- （A）塩小さじ1/2
- （A）黒こしょう少々
つくり方
- 1プチトマトは半分に切り、サニーレタス、レタスは食べやすい大きさにちぎる。パプリカ、赤玉ねぎは薄切りにして水にさらし、ざるに上げて水気を切る。生ハムは食べやすい大きさに切る。
- 2（Ａ）をボウルに合わせ、混ぜ合わせておく。
- 3皿に（１）を盛り、（２）のドレッシングをかける。
このレシピに使われている商品は・・・
つぶ野菜 すりおろしりんごmix 900g
すりおろしたにんじん(国産)とりんごをベースに10種の野菜と果実をブレンド。
素材本来の食感と味わいをお楽しみください。
コップ1杯(200ml)に1.5食の野菜を使用（＊）しています。
砂糖・食塩・香料無添加。
(*)厚生労働省「健康日本21」の目標値(1日350g)の約1/3である120g分を1食として。
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素材本来の食感と味わいをお楽しみください。
コップ1杯(200ml)に1.5食の野菜を使用（＊）しています。
砂糖・食塩・香料無添加。
(*)厚生労働省「健康日本21」の目標値(1日350g)の約1/3である120g分を1食として。
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