キャベツと落とし卵のチーズスープ

材料（1 人分）

• キャベツ
  1/4枚(15g)
• ベーコン（スライス）
  1/2枚(10g)
• 卵
  1個
• ＜A＞デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料
  100ml
• ＜A＞キッコーマン 濃いだし本つゆ
  小さじ1
• デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
  適量
• 粉チーズ
  適量
• ドライパセリ
  適量

つくり方

• 1キャベツをちぎり、ベーコン（スライス）を1cm幅に切る。
• 2耐熱性のマグカップにキャベツを入れ、ベーコンをのせ、卵を割り入れて爪楊枝で2～3ヶ所破裂防止のための穴をあける。
• 3②に＜A＞を卵を覆うように加え、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。一旦取り出して、再び1分加熱する。
• 4オリーブオイル、粉チーズ、ドライパセリをふる。
  
  ※栄養分析値は、オリーブオイルを小さじ1/2とした場合の値です。
  ※栄養分析値は、粉チーズ、ドライパセリを含みません。

おすすめレシピ

• 【りんごと小松菜の健康ドリンク】

  時間がない朝に！

  使用
  商品

  アップルジュース
• 【トマトラテ】

  まろやかトマトでホットな目覚めを！

  使用
  商品

  食塩無添加トマトジュース
• 【クランベリークレープ】

  お花のクレープ作っちゃお！

  使用
  商品

  HEALTHY GARDEN クランベリー＆ざくろ

最新のレシピ

• 【りんごのフォカッチャ】

  フルーティーなフォカッチャはいかが？

  使用
  商品

  アップルジュース
• 【豚バラ肉のごま豆乳トマト鍋】

  豚バラ肉盛り盛り鍋！

  使用
  商品

  食塩無添加トマトジュース
• 【ラグビー紅白おにぎり】

  ありがとう！ラグビーＷ杯！

  使用
  商品

  トマトジュース

• 
• 
•